活动报道

6月13日，外国语学校思明校区初三年级心理拓展活动

发布日期：2022-06-17 分类：活动报道

2022年6月13日下午，筼筜街道青春期心理健康文化节——“奋勇向前，超越自我”中考前心理素质拓展活动在外国语学校思明校区田径场开展。本次培训活动旨在帮助初三年中考班同学感受集体的力量，激发潜能，增强自信，培养积极的心态，迎接中考的挑战。

初三年段长徐士永老师宣布心理素质拓展活动正式开始，厦门市心理学科带头人、国家高级心理拓展培训师罗家永老师主持本次心理素质拓展活动，各班班主任也全程陪伴，温馨参与。

快乐拍拍，放松身心

第一个环节是热身活动“快乐拍拍操”，同学们在罗老师和徐段长的带领下跟随音乐的节奏，活动双手和身体。越来越快的拍打节奏挑战的不仅是同学们身体的协调能力，更考验同学们的注意力和和反应能力。在迅速变化的肢体活动中，通过释放身体的力量达到心理的放松。

海水分开，奋勇向前

第二个活动是海水分开，以班级为单位进行任务挑战，同学们需要用最快的速度突破障碍，到达终点。坚定的眼神，稳健的步伐宣告同学们克服一切困难的信心，向着自己的目标奋勇前进！

乘风破浪，热血青春

第三个活动是龙卷风，每个班按四人一组，进行合作接力。飞扬的发鬓是青春的梦想，每一个踏实的脚步都在演绎着热血青春，在最美的年龄，为了心中所愿全力以赴！

挑战自我，谁与争锋

第四个活动是挑战信，罗老师邀请每班一名勇敢者自愿上台接受挑战，表达对自己的期望以及对初三年段全体同学的鼓励。同学们铮铮誓言回荡在筼筜湖上空，年轻的风采，青春的激扬在这一刻被点燃达到高潮，台下台上尽是鼓舞的士气，尽是中考冲刺的号角声。

在本次心理素质拓展活动中，罗家永老师结合生动有趣的活动内容，耐心细致地帮助同学们分析面对考试的心理状态，温馨地指导同学们应考的心理策略，让初三年段同学为最后冲刺阶段的奋斗注满了新鲜的动力。

奋勇向前，超越自我！

加油吧，少年！

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