5月26日，“阳光助力，迎接中考”——龙岩市第八中学九年级考生减压心理拓展活动

发布日期：2022-05-31 分类：活动报道

      随着中考脚步的临近，龙岩市第八中学九年级学生进入了考前冲刺阶段。为了帮助九年级学生缓解考前焦虑情绪，助力学生以放松、平和、自信的心态和饱满的情绪状态备考迎考，5月26日龙岩八中开展“阳光助力，迎接中考”525心理拓展活动。活动邀请国家二级心理咨询师、青少年心理潜能拓展专家罗家永老师给考生们带来一场激情澎湃、别开生面的心理拓展活动。近600名考生参加了此次活动。

活动一：异掌同声

暖场游戏“异掌同声”拉开了活动序幕。同学们跟着罗家永老师的指令，快速调整状态，喊着口号，打着节拍，借助集体的力量迅速集中注意力。“一、二、一二三……”从最开始的参差不齐到后来的整齐划一，同学们感受到了集体成员不断磨合和包容后的默契。简单的事情，只要我们用心去做，就能从中有所收获。

活动二：鲤鱼过龙门

接着，每班两路纵队进行滚球接力开始了“鲤鱼过龙门”的挑战。挑战过程中，每一位奔跑的同学拼尽全力，队伍中的同学一起用掌声和加油声为奔跑的同学加油鼓劲。现场洋溢着青春的气息，展现了拼搏向上和坚持到底不言弃的精神风貌。

活动三：动力圈

同学们手牵手、肩并肩，同握一根绳子，围成一个圆满富有张力的大圈。罗家永老师一声令下，随着激昂的音乐，绳子上下有节奏的挥动起来，整个场上人声鼎沸，激情飞扬，欢呼声一浪高过一浪，每个人都在充分享受活动带来的兴奋及快乐！

活动四：励志手语操

罗老师带领同学们齐跳手语舞《中国人》，初次陌生的手语动作丝毫不影响同学们的认真和积极参与。在轻快活泼的旋律中，队员们尽情舒展，展现着中国少年的活力与英气。

活动五：心语心愿

最后，每班挑选出一名挑战者为初三的考生送上祝福。祝福有豪情万丈的“龙岩一中见”；也有充满期待的“少年努力，未来可期”......

林扬振和周少秋两位副校长为10位勇于上台的同学送上由郭英才校长亲笔签名的精美笔记本。祝愿所有考生，面对中考迎难而上，勇于奋斗，三年的青春岁月不留遗憾！