为身心赋能 促健康发展——西安市阎良区关山中学教师团体心理素质拓展活动

发布日期：2020-06-05 分类：活动报道

      为缓解防疫与工作的双重压力，放松身心，学会有效应对后疫情时期的困难与挑战，感受集体的关爱和力量，以良好的精神状态和积极乐观的态度投入工作，2020年6月3日下午，心动力首席培训师罗家永受邀到西安市阎良区关山中学90余名教师开展了一场主题为“凝心聚力 感悟幸福”的团体心理素质拓展活动。

    高级拓展培训师罗家永带领大家以“异掌同声”开场，引导老师们迅速调整状态，集中注意力，融入到活动中。

    “快速握手”让大家在30秒内快速主动的去和别人握手问好，介绍自己。虽然来自同一所学校，但是参加的老师还是由开始的小紧张，小羞怯，到渐渐放松，到有些小激动。

      老师们表示，平时大家天天见面，但是彼此之间很少有这样近距离的接触，也从来没想过，如此简单的握手问好，能让自己这样开心快乐，感到很舒服很自在。生活中如果能更主动些，行动力更强些，我们收获的快乐和幸福会更多。

    原来是你——快速认人环节，是熟悉程度与反应能力的比赛，更有小组成员分配和调动的智慧。小组两两背靠背，听指令快速回头喊出PK小组成员的名字。名字被别人叫出的紧张，自己叫出别人名字的兴奋交织于心。

     快乐节拍——我们是快乐的关中人，带着韵律，带着热情，喊拍之间，情绪嗨起来，集体的荣誉感油然而生。

                                       1.感觉自己能来参加活动非常开心，收获颇多，没有白来。

                                       2.成功最重要的就是团结一心，齐心协力。

                                       3.配合的非常好的，都是胜利者，感谢队员们的配合。

                                       4.生命不止，运动不息，有你们更开心，有大家更快乐！

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