3月25日—西安翻译学院专兼职辅导员团体心理拓展活动
发布日期:2021-03-26
分类:活动报道
为放松身心,感受集体活动的快乐,培养积极向上心态,增强心理品质,提升合作能力,提高职业的获得感与幸福感,2021年3月25日上午,春风和煦,万物生辉,西安翻译学院50余名专兼职心理辅导员相聚在学校操场上,参加了一场由厦门心动力教育心理高级拓展培训师罗家永带来的以“积极赋能,凝聚力量”为主题的团体心理拓展活动。
经验丰富的罗老师以经典的开场活动——异掌同声调动全场的注意力,吸引辅导员融入活动,辅导员们从开始的心理上放不开,行动上不自然到放下矜持与防御,轻松地参与到活动中。小小破冰启动,罗老师精心引导,体会不一样的道理,感受非比寻常的意义。从凌乱到整齐,从无心到有序,恰恰契合了大家平时在管理学生工作的日常状态,积极主动的观察,专注当下,跟随团队成长,不断磨合,终有所获。
考验仔细观察,勇于改变的倒转乾坤,观察,模仿,调整,到改变,看似简单却不易掌握的行为动作,让老师们从惊奇到顿悟:细节决定成败,学会改变才能提高的生活常识。
感受成长历程变化无常的“孙悟空”,让全场气氛嗨起来!为了迅速进化为神仙,老师们积极踊跃地PK,操场上充满了欢声笑语。活动结束,大家纷纷分享感受和收获,积极主动寻找机会、准确表达自己、过程中心态的变化与调整,无疑,体验活动留给大家更多的是思悟与成长。
寻找同盟,行动中体现了团队成员的个性与心理特征,更让大家体会到沟通中表达与接收的多样性。步调一致活动,通过四个小环节,难度逐步加深,在考验大家反应力的同时,也将现场的情绪带到了最高点,对错惊心,队友包容,经验总结都是成长历程中必经的过程。
团队风采展示了各组成员的精彩表现,齐眉圈,让大家学会了举轻若重,从容应对生活和工作中的种种,明白了团队包容和合作的重要性。飞盘归位,参与活动的过程无异于一次角色扮演的过程,每个人在活动过程中心态和个性展露无遗,各组的比拼更蕴含了智慧较量,展现了心胸格局。
大团圆的动力圈,考验信任和合作,紧握绳圈,动力起伏开合,能量在传递,心力在凝聚,团队的合力,个人的动能,交替融合,此起彼伏,起落有序,诚如工作中的日常,竞争和合作常在,信任和配合常有,方能成就完美团队。
活动在心语心愿中欢乐结束,一个字,爽,两个字,常来,三个字,真放松!是大家对活动的肯定,更是身心压力的释放,肆意的笑,开心的闹,感谢学校组织这样的活动,让大家放松身心,汲取力量,给予方法,获得成长!感恩相伴,感谢付出!
两小时的活动让大家放飞了心情,缓解了压力,收获了快乐,获得了成长!赋能身心,凝聚力量,愿西安翻译学院的专兼职辅导员们以此活动为契机,学会及时舒压,适时纾解负性情绪,掌握方法,融合发展,让心情更美丽!事业更美好!
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