3月24日—西安公交三公司驾驶员团体心理辅导活动

为放松身心，缓解压力，培养积极向上心态，增强心理品质，提升合作能力，感受集体活动的快乐，2021年3月24日上午，天成元心理高级拓展培训师罗家永为西安公共交通集团有限公司第三分公司四车队的部分驾驶员带来了一场别开生面的团体心理辅导活动。

活动伊始，公交三公司安技科张科长倾情致辞，用自身参加活动的感受和收获，为四车队的驾驶员们加油打气，鼓励大家全心投入，同心参与，定有所获。

活动经过精心设置，共分为热身导入、爱与归属、压力应对、合作与挑战、大团圆等5个环节。罗老师以经典的异掌同声破冰开场，引领大家从跟随节奏这样的简单操作，到有针对性的调整自己的观察方向，到团队默契配合，把平常隐藏在背后的点滴道理呈现在大家面前。

驾驶员工作时常面临巨大的身心压力，为此，罗老师带领大家体验非常有趣的压力应对活动——海水分开。每个队员都需要穿过手臂与人海，穿越时需要勇气，需要提醒，一如我们工作中的场景。因为相信队友，让大家变得更有勇气，勇往直前去面对挑战，随着挑战的人数越来越多，经验越来越丰富，队员们冲刺穿越地越来越欢乐，压力也随风而去。

寻找同盟，快速完成分组的同时，让大家明白了工作和生活中做事情时目标导向、积极沟通、正确表达的重要性，每个小组都迅速整齐地围坐在一起，相互自我介绍，迅速果断选出队长和秘书，合力完成了团队风采的展示，精彩的团队融合，让大家笑开了颜，乐开了花。

智取核弹，每个小组都充分发挥聪明才智，用自己特有的方式，集思广益，群策群力，突破常规思维，消除潜在危险，合力完成任务。集团队智慧解决问题，让大家明白困难不可怕，积极应对才重要。

飞盘归位，在失误和倒退中，大家学会了团队包容，懂得了如何在前辈身上学习经验，并且更加的相信团队。

动力圈，信任的力量，合作的任务，让大家明白了工作和生活中刚柔并济和相信的重要性，大大地增强了团队凝聚力。

活动在欢快的团队按摩操中愉快结束。

从开始的陌生疏离，到后来的默契配合，大家为着共同的目标而努力，不断的突破自我的上限，发挥自己的独特优势，积极参与到活动中，缓解了压力，释放了不良情绪，在团队中找到了归属感、幸福感，让大家收获满满，快乐多多。正如一个队员的感言：“这不是一个人的事情，这是一个团队的事情”。愿三公司四车队的驾驶员们在今后的工作和生活中学会合理纾解情绪，适时释放压力，勇于挑战，团结协作，共创美好，幸福生活！